유방암이라는 긴 터널을 지나오면서 제 몸과 마음은 치열한 회복의 시간을 보냈습니다. 치료가 종료되면 비로소 온전한 안정이 찾아올 줄 알았습니다. 그러나 예기치 않게 찾아온 불청객은 다름 아닌 ‘불면증’이었습니다. 주변에서는 “이제 치료가 끝났으니 편히 자라”며 위로하지만, 밤마다 꼬리에 꼬리를 무는 생각과 호르몬 변화로 인한 신체적 불균형은 깊은 잠을 방해하는 높은 벽이 되곤 합니다. 특히 기억나는 밤이 있습니다. … 유방암 불면증 극복기, 숙면 루틴 계속 읽기